اغذية غنيه فيتامين د

صدر الدجاج قليل الدهون؛ فيحتوي على 0. فيتامين د هو من بين أفضل المواد المغذية لجسمك وعقلك والتي يمكن ان تحصل عليها من الاطعمة الغنية بفيتامين د وضوء الشمس النقي أو المكملات الغذائية

2023-01-29
    ب ه ر
  1. لكنه يحتوي أيضًا على فيتامين د
  2. أطعمة غنية بفيتامين D